As insónias, coisas horríveis que te impedem de adormecer, mesmo que estejas estafada até aos ossos. Não te preocupes mais! Este post vai-te ajudar a 'dormires sobre o assunto'. (:
- Lê um livro totalmente secamente daqueles que nem o teu irmão certinho consegue aguentar sem adormecer.
- Toma um chá de camomila bem quentinho e sem muito açúcar, porque se puseres demasiado vais ficar com mais energia do que antes.
- Aqece-te bem dentro dos cobertores, porque assim relaxas e adormeces mais depressa.
- Antes de te deitares podes saltar à corda ou uma cena assim, que te deixe cansada, para conseguires dormir melhor. Tem cuidado e não exageres no exercício físico, pois o teu estomago precisa do sangue para trabalhar.
Olá! Td bem? Obrigada pelo coment no meu blog. O teu está muito giro! Vou divulgá-lo, podias divulgar o meu??
ResponderEliminarQuanto aos conselhos amorosos, deves ter-te enganado pois eu nao dou , mas nao faz mal...tenho kuase a certeza que estas a apaixonar-te por ele e se são assim tao amigos é muito capaz de gostar de ti. Tenta ver se existem "sintomas" como dizer-te tás tão lindo hoje e chegar-te mais para ao pé de ti, tentar ficar contigo nos ntervalos....
Bjs espero que isto te ajude, mas eu não sou especialista nos conselhos amorosos..:s
http://famososfamosas2.blogs.sapo.pt